Daha önce böyle indirim olmamıştı.

Tüm kurslara %70 indirim.

Düzeltici Fitness

Online antrenmanlar, özel egzersiz seçimi, iyileştiren, inciten değil. Duruşunuza göre teşhis koyuyoruz ve egzersiz veriyoruz.  

Kadın sağlığı için antrenmanlar

Ödemlere karşı, kilo kaybı ve vücut temizliği için lenfatik drenaj egzersizleri

  • Lenfatik drenaj egzersizi yumuşak hareket ve beslenme kontrolü içerir 
  • Vücut ile yumuşak ve nazik çalışma
  • Yorucu egzersiz olmadan
  • Açlık olmadan
  • Nerdeyse tüm egzersizler oturma ve uzanma şeklinde yapılıyor
  •  65+ yaş başarılı bir şekilde egzersiz yapıyorlar
  •  Instagram’da 700+ yorum @limfa_trener.

"Yüz, boyun, göğüs kafesi" kursu - sırt kaslarını güçlendirme ve duruşu iyileştirme egzersizleri

  • Etkili, kolay onarıcı teknik
  • Kan dolaşımı ve beyin dokuların beslenmesini iyileştirir , duruşu iyileştirir
  • Bonus olarak vücudun hafifliğini ve enerjisini alın.

Kadın sağlığı için egzersizler

  • Pelvik kaslar hızlı bir şekilde normal tonüse döner
  • Kan dolaşımı ve işlevi düzelir
  • Durgunluk ve spazmlar geçer
  • Doğal istek ve ağrısız ilişki olur

Yüz ödemleri ve karışıkları karşıtı egzersizler

  • Kurs ödem gidermeyi amaçlamakta
  • Yüz asimetrisinin, hörgüç, gıdı sarkması ve kırışıklar düzeltmesine
  • Kan dolaşımı ve beyin dokuların beslenmesini iyileştirir , duruşu iyileştirir
  • Duruştan dolayı kaynaklanan baş ağrıları geçirir

Egzersizleri kişiye özel olarak seçiyorum
Teşhis koyuyorum

Benim Hakkımda

Ezgi GÜNGÖR

ANTRENÖR

Merhaba, benim adım Ezgi Güngör. Ben düzeltici fitness uzmanıyım

Amacım her kadının duruş problemlerini düzeltmesi ve egzersiz yoluyla ağrılarından kurtulmasıdır.

Vücudum hakkında derinlemesine bir bilgiye sahibim ve bunu kişisel bir formattan daha fazlasıyla paylaşmak istediğimi ve paylaşabileceğimi fark ettim. Ve cephaneliğimde duruş tipi, kilo, cinsiyet veya yaştan bağımsız olarak herkesin erişebileceği teknikler olduğundan, bu yoğunlaştırılmış eğitimi oluşturmaya karar verdim.

Yorumlara bak

4950 kişiden fazla kursu geçti

Benim Instagram @vucutclub

Tüm Kurslara abonelik

İçeriği: 

💃 Lenfatik drenaj antrenmanı

🫶 Pelvik diyafram

🥰  “Yüz, boyun, göğüs kafesi” Kursu