Фитнес абонемент
для женского здоровья
- Курс Лимфодренажных тренировок(14 дней)
- Курс "Тазовая диафрагма"(31 день)
- Курс "Лицо, шея, грудная клетка"(31 день)
- Курс "Плоский живот. Здоровая спина"(31 день)


Комплексы упражнений мягко и бережно приводят к гармоничной и связанной работе всех мышц тела. Тренировки направлены на укрепление мышц, повышение гибкости, улучшение координации движений и повышение баланса, за счет коррекции положения таза, грудной и подчелюстной диафрагмы, а также плечевого пояса.
Уникальность коррекционного фитнеса заключается в создании правильных паттернов движения всех мышц нашего организма, а значит в поддержании здорового и активного образа жизни. Регулярные тренировки помогают сохранять тело в форме, повышают физическую выносливость и улучшают общее самочувствие.
Об авторе курса

Я погрузилась в изучение тела после рождения второго ребенка, когда каждый день у меня болела спина, таз, было не в полном порядке женское здоровье, а занятия фитнесом не меняли положения. Тогда я поняла, что должна разобраться в чем причина и как я могу себя восстановить.
Переквалифицировалась в тренера, за 5 лет прошла много курсов, семинаров и до сих пор продолжаю учиться. Работа с телом стала моей профессией. Я работаю персонально, специализируюсь на восстановительном, коррекционном фитнесе, тренирую при грыжах и протрузиях, помогаю клиентам двигаться без боли, снижать вес, избавляться от отеков не мучая их изнурительными физическими нагрузками, а благодаря обучению правильным паттернам движения и восстановления корректной работы внутренних систем.
Я владею глубокими знаниями о теле и поняла, что хочу и могу делиться ими не только в персональном формате. А так как в моем арсенале есть техники, которые доступны всем вне зависимости от типа осанки, веса, пола и возраста, я решила создать этот интенсив.
7 сертификатов обучения школы умного фитнеса
Вы сэкономите
Курс
Лимфодренажная тренировка
Тазовая диафрагма
Лицо, шея, грудная клетка
Плоский живот, здоровая спина
Обычная цена
Обычная цена за курс:
Лимфодренажная тренировка
Тазовая диафрагма
Обычная цена
Лицо, шея, грудная клетка
Плоский живот, здоровая спина
АБОНЕМЕНТ ВСЕ КУРСЫ
Выберите валюту, если определили неправильно

















































































































































Что входит:
- Доступ 6 месяцев
Наш полноценный абонемент позволяет вам тренироваться дома так же эффективно, как и в спортзале.
Мы составили для вас фитнес-план, который поможет вам достичь поставленных целей и сохранить результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги.
30-60 минут
Оптимальное время для тренировок, чтобы вы могли тренироваться без чрезмерного напряжения и получить максимальную отдачу.
Записи занятий
У вас есть возможность тренироваться в любое время и не пропускать занятия.
Чат поддержка
Если вам нужна помощь или советы по технике, мы рады предоставить вам нашу поддержку.
Что вас ждёт на абонементе?
Длительные тренировки
Индивидуальная диагностика
Оборудование для тренировок
Коррекция дисбалансов
Персонализированные тренировки
Укрепление мышц
Абонемент на все курсы

Что входит:
💃 Лимфодренажная тренировка
🫶 Тазовая диафрагма
🥰 Курс “Лицо, шея, грудная клетка
🙆♀️Курс “Плоский живот. Здоровая спина”